Frases sabias de raiva
A raiva é aquela emoção fundamental que sentimos sempre que algo não acontece da forma como deveria. Ficamos zangados com os outros, com nós mesmos, desabafamos contra objetos ou pessoas, mas entre explodir de raiva e saber como nos controlar, às vezes o passo é realmente curto.
Que tal ler essas frases sobre a raiva e praticar autocontrole?
“Cuidado para com a fogueira que acendes contra teu inimigo; ela poderá chamuscar a ti mesmo.”
William Shakespeare
“Nada que um homem faça o envelhece mais do que o permitir tomar-se pelo ódio por alguém.”
Martin Luther King
“Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem? Supera, suporta.”
Caio Fernando Abreu
“A angústia é a disposição fundamental que nos coloca ante o nada.”
Martin Heidegger
“Cuidado com a fúria de um homem paciente.”
John Dryden
“Guardar ressentimento é como tomar veneno e esperar que a outra pessoa morra.”
William Shakespeare
“Quando você alimenta ressentimentos contra alguém, você fica amarrada à pessoa ou à condição por um elo emocional tão forte quanto o aço. O perdão é a única maneira de dissolver esse elo rumo a liberdade.”
Catherine Ponder
“Sentir raiva é vingar-se das falhas dos outros em si próprio.”
Alexander Pope
“O ódio nunca desaparece, enquanto pensamentos de mágoas forem alimentados na mente. Ele desaparece, tão logo esses pensamentos de mágoa forem esquecidos.”
Buda
“Responder é positivo, reagir é negativo.”
Zig Ziglar
Do livro: Inteligência emocional: a teoria revolucionária que define o que é ser inteligente
“Controlar os impulsos ou lidar com a mágoa é tão importante para a prevenção da violência quanto para o controle da raiva.”
Daniel Goleman
“A ira nunca deixa de ter uma razão, mas raramente tem uma boa.”
Lord Halifax
“A raiva é uma grande força. Se você controlá-la, pode ser transformada em um poder que pode mover o mundo inteiro.”
William Shenstone
“As palavras ditas sem reflexão, inspiradas pela cólera, não deitam raízes em parte alguma; porém quando sugeridas pelo ciúme alastram-se quais plantas parasitas, crescem e deitam ramagem sobre a árvore que é o coração, ensombrecendo-o.”
Friedrich Schiller
“Se estiver zangado, conte até cem; se estiver mesmo muito zangado, blasfeme.”
Mark Twain
“A cólera não carece nunca de motivos, mas este raras vezes é suficiente.”
Benjamin Franklin
“O excesso de cólera engendra a loucura.”
Epícteto
“Não deixes que se morra o sol sem que tenham morrido teus rancores.”
Mahatma Gandhi
“Persistir na raiva é como apanhar um pedaço de carvão quente com a intenção de o atirar em alguém. É sempre quem levanta a pedra que se queima.”
Buda
“Uma pessoa que quer vingança guarda suas feridas abertas.”
Sir Francis Bacon
“A cólera nos corações bondosos é apenas uma necessidade instante de perdoar.”
Pierre Augustin Caron de Beaumarchais
“Perante a cólera nada é mais conveniente do que o silêncio.”
Safo
“Tem-se muito mais temor do ódio ou da cólera dos homens do que esperança no seu afeto e na sua gratidão.”
Giacomo Leopardi
