“A prioridade é sermos honestos connosco. Nunca poderemos ter um impacto na sociedade se não nos mudarmos primeiro. Os grandes pacificadores são todos gente de grande integridade e honestidade mas, também, de humildade.”
Nelson Mandela

“A felicidade consiste em dar passos na direcção de si próprio e ver o que se é.”
José Saramago

“A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta.”
Buda

“Quando não encontramos o repouso em nós próprios, é inútil ir procurá-lo noutro lado.”
François de La Rochefoucauld

“O karaté Wado Ryu não é para lutar, e sim para encontrar a própria paz interior.”
Hironori Otsuka